Covorașul de masaj este format din 16 puzzle-uri pătrate și 10 triunghiulare.
Dimensiunile modulului pătrat: 26*26 cm, triunghiular: 23*19 cm.
Ce poate face covorașul pentru masaj:
- contribuie la formarea corectă a tălpilor copilului;
- îmbunătățește tonusul muscular prin întărirea arcului longitudinal și transversal al tălpii;
- are un efect activ asupra îmbunătățirii circulației sângelui;
- ameliorează tensiunea din picioare acționând asupra terminațiilor nervoase.
Seturile cu puzzle-uri triunghiulare de cotire vă permit să creați trasee ondulate, cercuri, ornamente, intersecții. În acest fel puteți crea trasee în jurul pieselor de mobilier, colțuri, puteți economisi spațiu în cameră și, cel mai important — puteți stimula imaginația și interesul copiilor pentru activitățile pe covorașe.
Utilizare:
- profilaxia piciorului plat, a piciorului strâmb congenital, a piciorului valgus și a altor deformări;
- profilaxia varicelor, artrozei și artritei;
- ameliorarea senzației de oboseală la nivelul picioarelor.
Set de exerciții:
- Mersul pe covor înainte și înapoi (30-40 de secunde).
- Poziția inițială — stând în picioare, ridicarea pe vârfuri (de 7-9 ori).
- Poziția inițială — stând în picioare, trecerea de pe călcâie pe vârfuri (30-40 de secunde).
- Mers cu pas încrucișat pe covoraș (30-40 secunde).
- Mers pe partea interioară a tălpii (30-40 secunde).
- Mers pe partea exterioară a tălpii (30-40 secunde).
- Mers pe vârfuri (30-60 secunde).
- Genuflexiuni, menținând întreaga talpă pe pământ, fără să se ridice călcâiele de pe covoraș (de 7-9 ori).
- Stând în picioare, menținerea echilibrului pe un picior, apoi pe celălalt (20-30 de secunde).
- Sărituri de pe un element pe altul (de 7-9 ori).
- Sărituri pe un picior, apoi pe celălalt (de 6-8 ori).
- Poziția pe jumătate așezat, mers pe covoraș (20-30 de secunde).
Exercițiile se fac de 3-5 ori pe săptămână. După o lună de exersare, se poate observa rezultatul antrenamentului la copil. Mușchii vor deveni mai puternici și mersul mai încrezător.
Toate puzzle-urile sunt realizate dintr-un singur material — PVC sigur, hipoalergenic, fără impurități nocive. Dar, datorită texturilor variate, se simt diferit. Pazzle-urile Iarbă, Scoici, Prundiș, Ciuperci sunt din categoria celor mai moi. Puzzle-uri Turnuri, Aricei, Marin, Ghinde — medii. Puzzle-uri Piramide, Spini, Lotuși, Conuri fac parte din cele mai dure. Acțiunea combinată a suprafețelor de duritate diferită are cel mai bun efect de masaj, antrenare a tălpilor și integrare senzorială.
Contraindicații:
- răni deschise sau procese inflamatorii pe pielea tălpii;
- sindromul piciorului diabetic.
Gama de culori poate diferi de cea afișată pe site.
Scrie o recenzie
